Jurnal 1 - My first Jurnal

Ini adalah catatan jurnal pertamaku di blog... Agak canggung rasanya, apalagi ini pertamakalinya aku nulis tentang sedikit cerita kehidupanku dalam blog.

Hhmm... Apa yang bisa kubagi sekarang disini, ya? Well, I just an ordinary girl who love k-pop so much. Hehehe... gak penting! But, that's me. Not just k-pop, i love j-pop too. Entah kenapa aku milih topik ini untuk dibahas di jurnal pertamaku ini, aku sendiri bingung mau nulis apa disini. Sudahlah, yang penting kalian pasti bisa menebak aku music mania dalam sekali melihatku. Why? Tiap hari, dimanapun dan kapanpun, sebuah headset atau headphone selalu melekat di telingaku, if not like this, maybe laptop atau hanphone-ku gak pernah absen berbunyi terus-terusan. 

Waktu kecil aku suka sama lagu-lagu barat, it was when I 7 or 8, karena ayahku selalu muterin lagu-lagu gitu, aku nggak begitu ingat semua lagunya karena memori otakku ini payah, penyanyinya pun aku kurang ingat, karena bahasa inggris agak susah kusebutkan saat usiaku masih segitu. Yang paling kusuka itu Eric Clapton, trus lagu yesterday (aku lupa apa nama band yang nyanyiin ini). Kalo indonesia sih, ayahku tuh suka banget Ebiet G.Ade. Ahh,, kenapa jadi ngomongin ayahku ya??

Makin tua diriku - bukan tua-tua amat siih maksudku - when I was junior high school student, aku beralih ke j-pop.. Cause i really love manga anime!! :) I love to heard yui's cute voice, utada hikaru's beautiful song, and another singers.. Mulai dar j-pop lah aku kenal dengan CNBlue, band asal korea cuma lahir dan sukses di Jepang. Still now, i love both of them, baik k-pop maupun j-pop.

Sudahlah, mungkin cuma ini yang bisa ku-share sekarang.

See you next time all! ^ ^

Pengertian dan Pendekatan Biomekanik

A. Pengertian Biomekanika

Biomekanika merupakan ilmu yang membahas aspek-aspek biomekanika dari gerakan–gerakan tubuh manusia. Biomekanika merupakan kombinasi antar keilmuan mekanika, antropometri, dan dasar ilmu kedokteran ( biologi dan fisiologi ). Menurut Frankel dan Nordin, biomekanika menggunakan konsep fisika dan teknik untuk menjelaskan gerakan pada berbagai macam bagian tubuh dan gayayang bekerja pada bagian tubuh pada aktivitas sehari-hari. Menurut Caffin dan Anderson (1984), occupacional biomechanics adalah ilmu yang mempelajari hubungan antar pekerja dan peralatannya, lingkungan kerja dan lain-lain untuk meningkatkan performansi dan meminimisasi kemungkinan cidera.

Biomekanika dan cara kerja adalah pengaturan sikap tubuh dalam bekerja. Sikap kerja yang berbeda akan menghasilkan kekuatan yang berbeda pula dalam melakukan tugas. Dalam hal ini penelitian biomekanika mengukur kekuatan dan ketahanan fisik manusia dalam melakukan pekerjaan tertentu, dengan sikap kerja tertentu. Tujuannya untuk mendapatkan cara kerja yang lebih baik, dimana kekuatan/ketahanan fisik maksimum dan kemungkinan cidera minimum.

Ilmu Biomekanika membahas mengenai manusia dari segi kemampuan-kemampuannya seperti kekuatan, daya tahan, kecepatan dan ketelitian. Pada ilmu kedokteran, biomekanika dibagi menjadi 2 (dua) pandangan, yaitu:

1. Ilmu Kinetika, merupakan ilmu yang mempelajari tentang faktor-faktor gaya yang menyebabkan benda bergerak atau diam.

2. Ilmu Kinematika, adalah ilmu yang mempelajari sifat-sifat gerak tanpa memperhatikan bidang mana atau bagaimana sifat gerakannya atau sudutnya apakah penuh atau tidak.

Melalui sistem automatic dan biomechanic, faktor-faktor manusia teknik terfokus pada sistem musculoskeletal. Ini merupakan sendi yang memiliki dua segmen yaitu segmen distal dan segmenproximal.

Dalam melakukan tugas-tugas yang manipulatif, maka ada beberapa hal yang perlu diperhatikan, antara lain:

1. Menyeimbangkan antara gerakan yang statik dan gerak yang dinamis.

2. Menjaga kekuatan otot, dimana pemakaian otot maksimum di bawah 15%.

3. Mencegah Range of Motion (ROM) sendi yang berlebihan.

4. Menggunakan grup otot yang lebih kecil untuk kecepatan dan ketelitian.

Dalam biomekanika, pada dasarnya ada 2 jenis model gerakan, yaitu:

1. Single- segment Static Model

Menggambarkan beban diterima oleh siku (elbow), yaitu gayareaksi siku (R_E) dan momen reaksi siku (M_E).

1. Two-segment Static Model

  Menggambarkan beban diterima oleh bahu (shoulder), yaitu gayareaksi bahu (R_E) dan momen reaksi bahu (M_S)

ecara terminologi, Biomekanik terdiri atas 2 kata yaitu kata “Bio” = makhluk hidup dan kata “Mekanikal” = gerakan. JadiBiomekanik adalah ilmu yang mempelajari gerakan pada makhluk hidup, dimana dalam Biomekanik hanya mempelajari gerakan pada manusia. Dengan demikian, pengertian Biomekanik secara umum/luas adalah ilmu yang mempelajari gerakan pada manusia, yang dipengaruhi oleh sistem anatomi, fisiologi, psikologis, mekanis dan sosiokultural. Sedangkan pengertian Biomekanik secara sempit adalah ilmu yang mempelajari gerakan pada manusia. Adapun pengertian Biomekanik secara ilmiah adalah ilmu yang mempelajari cara menentukan gaya, perubahan dan beban mekanik pada otot, tulang dan sendi dari tubuh manusia.

B. Pendekatan Biomekanik

Kita sudah mengetahui tentang anatomi terapan FT, yang terdiri atas : sistem otot, sistem tulang dan sendi serta sistem saraf yang menyebabkan manusia dapat bergerak dan dapat melakukan AKS (aktivitas kegiatan sehari-hari), tetapi tidak terlepas dari pengaruh lingkungan manusia tersebut. Ada 5 pendekatan didalam mempelajari gerakan pada manusia, yaitu :

1. Pendekatan Anatomi ;

Dimana menggambarkan (menjelaskan) tentang struktur tubuh dan bagian-bagiannya serta bagian-bagian tubuh yang potensial untuk menghasilkan gerakan.

2. Pendekatan Fisiologis ;

Dimana mempelajari tentang proses terjadinya gerakan, kontinuitas gerakan dan kontrol gerakan.

3. Pendekatan psikologis ;

Dimana mempelajari berbagai sensasi, persepsi dan motivasi yang menstimulasi terjadinya gerakan serta mekanisme neurologis yang mengontrolnya

4. Pendekatan Mekanik ;

Dimana menjelaskan adanya gaya, waktu dan jarak yang berhubungan dengan gerakan tubuh manusia.

5. Pendekatan sosio-kultural ;

Dimana menjelaskan tentang pengertian dari gerakan yang bervariasi didalam lingkungan yang berbeda-beda.